Over Ken je Brein

We hebben allemaal een brein. Maar hoe werkt je brei nu het beste? Ik ben al heel lang gefascineerd door het brein, al voor dat ik startte met mijn studie psychologie. En 20 jaar werkervaring in de zakelijke dienstverlening, R&D en bij groeiende bedrijven leerde me dat je met een helder brein betere prestaties bereikt.

Er is de laatste jaren zoveel meer bekend over ons brein. Praktisch en wetenschappelijk onderbouwde kennis die je zó kunt benutten op het werk. En concrete vaardigheden die je kunt meten en trainen middels de biofeedback van Heartmath.

Hoe werkt ons brein het best? Hoe zorgen we dat ons brein een topprestatie levert? Hoe vullen we onze mentale batterij?  Hoe kunnen we goed omgaan met druk en werkdruk? 

Welke tools kun je gebruiken als je extra gefocussed wilt zijn? Of juist kalm? En hoe zorg je goed voor je brein?

Dat kun je allemaal trainen! Daarom heb ik Ken je Brein opgericht!

Paula van Hoorik, oprichter Ken je Brein